viernes, 26 de febrero de 2010

Pruebas físicas acceso a guardia civil

¿Cuáles son las pruebas físicas de las oposiciones al cuerpo de la guardia civil?

  1. PRUEBA DE VELOCIDAD. Carrera de 50 metros en pista con salida en pie, dos intentos. Marcas:

Mujeres en menos de 9,40 segundos

Hombres en menos de 8,30 segundos

  1. PRUEBA DE RESISTENCIA MUSCULAR. Carrera de 1.000 metros en pista con salida en pie. Un único intento. Marcas:

Mujeres en menos de 4 minutos 50 segundos

Hombres en menos de 4 minutos 10 segundos

  1. PRUEBA EXTENSORA DEL TREN SUPERIOR. Flexiones en el suelo. Se realizará situándose el ejecutante en tierra inclinada hacia delante. Colocará las manos en la posición más cómoda manteniendo los brazos perpendiculares al suelo. Se contabilizará como efectuada una flexión-extensión cuando se toque con la barbilla en el suelo y se vuelva a la posición de partida manteniendo en todo momento los hombros, espalda y piernas en prolongación. No será válida la flexión-extensión de los brazos que no sea simultánea o en la que se apoye en el suelo parte del cuerpo distinta de la barbilla, punta de los pies y manos. Dos intentos. Marcas:

Mujeres 14

Hombres 18

  1. PRUEBA DE NATACIÓN. Recorrido de 50 metros en piscina. Situado el ejecutante en pie, al borde de la piscina, se lanzará al agua y efectuará el recorrido con estilo libre y sin apoyo. Marcas:

Mujeres no más de 75 segundos

Hombres no más de 70 segundos

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